Δευτέρα 24 Δεκεμβρίου 2007

"ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΜΑΚΕΔΟΝΩΝ"


Μόλις κυκλοφόρησε το βιβλίο του Αλέκου Τσιαπαλιώκα
"ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΜΑΚΕΔΟΝΩΝ" -εκδόσεις ερωδιός- .
-Θίγει ένα θέμα για το οποίο δε μίλησε κανείς μέχρι τώρα...Ρίχνει φως σε πολλά σκοτεινά σημεία του Μακεδονικού Ελληνισμού και αποτελεί μια απάντηση στην σκόπιμη διαστρέβλωση της ιστορίας.
-Ο Αλέκος είναι παιδικός φίλος, είναι αδελφός και είμαι πραγματικά περήφανος που απέδειξε τι αξίζει...
Είναι Δάσκαλος της Α/θμιας εκπαίδευσης και διδάσκει στο Ν.Πιερίας. Πήρε το πτυχίο της Παιδαγωγικής Ακαδημίας Θεσ/νικης το 1987. Το 2003 πήρε το πτυχίο του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης της Σχολής Επιστημών Αγωγής του Πανεπιστημίου Κρήτης. Είναι τελειόφοιτος του Τμήματος Παιδαγωγικής-Φιλοσοφίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Α.Π.Θ.
Σας συμβουλεύω να το διαβάσετε...
Κυκλοφορεί σε επιλεγμένα βιβλιοπωλεία στη Θεσ/νικη, Κατερίνη...

Κυριακή 16 Δεκεμβρίου 2007

ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ...


Σε 20 λεπτά:
Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικό.
Η θερμοκρασία των άκρων ανεβαίνει στο κανονικό.
Σε 8 ώρες:
Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό.
Το οξυγόνο ανεβαίνει στα φυσιολογικά επίπεδα.
Σε 24 ώρες:
Μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής.
Σε 48 ώρες:
Ενδυναμώνει η γεύση και η όσφρηση.
Σε 72 ώρες:
Η αναπνοή αρχίζει να λειτουργεί ομαλότερα.
Αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων.
Από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες:
Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο.
Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται κατά 30%.
Από 1 έως 9 μήνες:
Σταματάει ο βήχας και η κούραση.
Η αναπνοή διαρκεί περισσότερο.
Αρχίζει η ανάπλαση του ενδοθηλίου των βρόγχων.
Μετά από 5 χρόνια:
Ο θάνατος από καρκίνο του πνεύμονα στο μέσο καπνιστή (ένα πακέτο την ήμερα) μειώνεται (κατά 50%) από 137 ανά 100.000 σε 72 ανά 100.000.
Μετά από 10 χρόνια:
Οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται.
Οι πιθανότητες άλλων καρκίνων (στόματος, λάρυγγα, οισοφάγου), κύστεων (νεφρών και παγκρέατος) μειώνονται.

ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

΄Οτι το κάπνισμα βλάπτει το ξέρουμε πλέον όλοι. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να απαλλαγούν από την ανθυγιεινή αυτή συνήθεια, που δεν είναι μόνο βλαβερή για την υγεία μας αλλά και για την ομορφιά. Το ξέρατε όμως ότι υπάρχουν απλές εναλλακτικές μέθοδοι που βασίζονται στις πέντε αισθήσεις, για να σταματήσετε ανώδυνα να καπνίζετε; Εμείς πάντως σας προτείνουμε να τις δοκιμάσετε.
Με την όσφρηση
Μέντα και βανίλια. Κάθε φορά που νιώθετε επιθυμία να καπνίσετε, ψεκάστε στον χώρο δυο-τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή βανίλιας. Τα αρώματα αυτά διεγείρουν την όσφρηση, η οποία επηρεάζει την ψυχική διάθεση. Το άρωμα μέντας φέρνει στο μυαλό την ύπαιθρο και την επιθυμία να πάρουμε μια βαθιά ανάσα. Ενώ το άρωμα βανίλιας διεγείρει την παραγωγή ενδορφίνης στον οργανισμό, ουσία που ρυθμίζει το αίσθημα ευεξίας. Θα νιώσετε πιο ήρεμη και θα είναι πιο εύκολο να αντισταθείτε στον πειρασμό.
Με την όραση
Φορέστε κίτρινο. Το κίτρινο χρώμα μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα. Φορέστε ένα κίτρινο πουλόβερ, προτιμήστε τροφές με κίτρινο χρώμα, κρεμάστε έναν πίνακα σε αποχρώσεις του κίτρινου πάνω από το γραφείο σας. Σύμφωνα με τη χρωματοθεραπεία, τα χρώματα εκπέμπουν μια ηλεκτρομαγνητική δόνηση σε μια συχνότητα που εναρμονίζεται με το νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ενέργειά του. Επιπλέον επιδρούν στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας την διάθεσή μας. Το κίτρινο χρώμα χαρίζει αισιοδοξία και καλή διάθεση, που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τις πρώτες δύσκολες ημέρες.
Με την αφή
Δοκιμάστε τη γλυκόριζα. Ολοι οι καπνιστές ξέρουν ότι η αίσθηση του τσιγάρου ανάμεσα στα δάχτυλα είναι μια τελετουργία. Μπορείτε όμως να ξεγελάσετε τον εαυτό σας, κρατώντας στα χέρια σας ένα ραβδάκι γλυκόριζας, το οποίο μπορείτε να γεύεστε κάθε τόσο. Δοκιμάστε επίσης κάθε φορά που νιώθετε την επιθυμία για τσιγάρο να πιέζετε δυνατά με τον δείκτη και τον αντίχειρα για 20 δευτερόλεπτα ένα ειδικό σημείο στο αυτί, στο κάτω μέρος του ανοίγματος. Στο σημείο αυτό δρα και ο βελονισμός.
Με την ακοή
Μότσαρτ αντί για τσιγάρο. Μπορείτε να απολαύσετε μια συμφωνία του Μότσαρτ ή μουσική διαλογισμού που ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Οι ήχοι αυτοί επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, και ευνοούν το αίσθημα της ευεξίας. Επίσης αυξάνουν την παραγωγή της σεροτονίνης, ορμόνη της ηρεμίας και φυσικό αντικαταθλιπτικό που δρα ενάντια στην επιθυμία για τσιγάρο.
Με τη γεύση
Τρώτε σαν γευσιγνώστες. Για να καταπολεμήσετε την επιθυμία για τσιγάρο, αφιερώστε χρόνο στην ετοιμασία ενός ειδικού πιάτου. Οση περισσότερη σχολαστικότητα απαιτεί, τόσο θα σας βοηθήσει να νικήσετε την επιθυμία. Κόψτε σε κυβάκια μια φέτα πεπόνι και πασπαλίστε τη με καβουρντισμένα αμύγδαλα. Αν προτιμάτε τις αλμυρές γεύσεις, φτιάξτε ρολά αντζούγιας που θα γεμίσετε με κάπαρη.
Πώς να μην ...πάρετε κιλά
Για να μην παχύνετε, αρκεί να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές. ΄Οποιος κόβει το τσιγάρο συνήθως παίρνει μερικά κιλά. Για να το αποφύγετε, φροντίστε να περπατάτε για είκοσι λεπτά την ημέρα με γρήγορο βήμα, και ελαττώστε τις θερμίδες τρώγοντας 50 γραμ. λιγότερο ζυμαρικά, ψωμί ή τυρί ή δύο κουταλιές ελαιόλαδο. Θα δείτε ότι ακολουθώντας αυτή την τακτική θα καταφέρετε να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό. Και επιπλέον θα έχετε ωφελήσει την υγεία σας όσο δεν φαντάζεστε.

Κυριακή 9 Δεκεμβρίου 2007

Θέμα: Ειδήσεις από το John Hopkins


ΑΦΟΥ ΕΠΙ ΣΕΙΡΑ ΕΤΩΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΓΝΩΡΙΖΕ ΟΤΙ Η ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ (ΤΟΝΙΖΟΥΜΕ ΤΟ «ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ») ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ, ΤΟ JOHN HOPKINS ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΙΣΧΥΡΙΖΕΤΑΙ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙ ΑΛΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ.
Ενημέρωση για τον καρκίνο από το νοσοκομείο John Hopkins:

1. Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα δεν φαίνονται στις συνήθεις εξετάσεις, εφόσον δεν έχουν πολλαπλασιαστεί σε ορισμένα δισεκατομμύρια. Όταν ο γιατρός διαβεβαιώνει τους καρκινοπαθείς ότι δεν υπάρχουν πλέον καρκινικά κύτταρα στο σώμα τους μετά από θεραπεία, αυτό σημαίνει απλώς ότι είναι αδύνατη η ανίχνευση των καρκινικών κυττάρων στις εξετάσεις τους, επειδή ο αριθμός τους δεν ανέρχεται καν στο ανιχνεύσιμο ποσό.

2. Καρκινικά κύτταρα εμφανίζονται από 6 έως και περισσότερες από 10 φορές στη ζωή ενός ανθρώπου.

3. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου είναι ισχυρό, τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφονται και έτσι αποτρέπεται ο πολλαπλασιασμός τους και κατά συνέπεια ο σχηματισμός όγκων.

4. Όταν κάποιος έχει καρκίνο αυτό υποδεικνύει ότι παρουσιάζει πολλαπλές διατροφικές ελλείψεις. Κάτι τέτοιο μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς, περιβαλλοντικούς και διατροφικούς παράγοντες, καθώς και στον τρόπο ζωής του ατόμου.

5. Για να ξεπεραστούν οι πολλαπλές διατροφικές ελλείψεις, πρέπει να αλλάξει η διατροφή και να συμπεριληφθούν συμπληρώματα, τα οποία θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

6. Η χημειοθεραπεία έχει να κάνει με τη δηλητηρίαση των ραγδαία αναπτυσσόμενων καρκινικών κυττάρων, αλλά και με την καταστροφή των ραγδαία αναπτυσσόμενων υγειών κυττάρων στο μυελό των οστών, την γαστρεντερική οδό κ.λπ. και μπορεί να προκαλέσει οργανικές βλάβες, στο ήπαρ, τους νεφρούς, την καρδιά, τους πνεύμονες κ.λπ.

7. Η ακτινοβολία καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και παράλληλα, καυτηριάζει, σημαδεύει και καταστρέφει υγιή κύτταρα, ιστούς και όργανα.
8. Η αρχική θεραπεία με ακτινοβολίες και χημειοθεραπεία συχνά μειώνει το μέγεθος ενός όγκου. Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση χημειοθεραπείας και ακτινοβολίας δεν έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω καταστροφή ενός όγκου.
9. Όταν το σώμα φέρει υπερβολικό τοξικό φορτίο από χημειοθεραπείες και ακτινοβολίες, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει είτε κατασταλεί είτε καταστραφεί, έτσι το άτομο μπορεί να υποκύψει σε διάφορα είδη μολύνσεων και επιπλοκών.
10. Η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία μπορούν να προκαλέσουν τη μετάλλαξη των καρκινικών κυττάρων, ούτως ώστε να γίνουν πιο ανθεκτικά με αποτέλεσμα να καταστρέφονται πιο δύσκολα. Οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων και σε άλλες περιοχές.
11. Ένας αποτελεσματικός τρόπος καταπολέμησης του καρκίνου είναι η εξασθένηση των καρκινικών κυττάρων, με το να μην τους παρέχεται η τροφή που χρειάζονται για να πολλαπλασιαστούν.
ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΜΕ:
α. Η ζάχαρη τρέφει τον καρκίνο. Αφαιρώντας τη ζάχαρη από τη διατροφή μας απομακρύνουμε μία σημαντική πηγή ενέργειας από τα καρκινικά κύτταρα. Τα υποκατάστατα ζάχαρης, όπως τα Canderel, NutraSweet, Equal, Spoonful κ.λπ. παράγονται από ασπαρτάμη, που είναι βλαβερή. Ένα καλύτερο φυσικό υποκατάστατο θα ήταν το μέλι Manuka ή οι μελάσες αλλά μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες. Το επιτραπέζιο αλάτι περιέχει χημικές προσθήκες για να αποκτήσει το λευκό του χρώμα.
Καλύτερη εναλλακτική είναι μπαχαρικά τύπου Bragg's aminos ή θαλασσινό αλάτι.
β. Το γάλα κάνει το σώμα μας να παράγει βλέννα, ιδίως στη γαστρεντερική οδό. Ο καρκίνος τρέφεται από τη βλέννα. Διακόπτοντας το γάλα και υποκαθιστώντας το με γάλα σόγιας χωρίς προσθήκη γλυκαντικών, τα καρκινικά κύτταρα εξασθενούν.

γ. Τα καρκινικά κύτταρα ευδοκιμούν σε όξινα περιβάλλοντα. Μία διατροφή βασισμένη στο κρέας είναι όξινη. Είναι προτιμότερο να τρώμε ψάρι και λίγο κοτόπουλο, από ότι μοσχαρίσιο ή χοιρινό κρέας. Το κρέας περιέχει επίσης αντιβιοτικά, αυξητικές ορμόνες και παράσιτα που είναι όλα επιβλαβή, ειδικά για καρκινοπαθείς.

δ. Μία διατροφή που αποτελείται από 80% φρέσκους χυμούς και λαχανικά, σιτηρά ολικής αλέσεως, σπόρους, ξηρούς καρπούς και λίγα φρούτα σας βοηθά να δημιουργήσετε ένα αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα σας. Το 20% μπορεί να αποτελείται από μαγειρεμένα γεύματα στα οποία να περιλαμβάνονται τα φασόλια. Οι χυμοί από φρέσκα λαχανικά παρέχουν ζωντανά ένζυμα που απορροφούνται εύκολα και φτάνουν στα κύτταρα μέσα σε 15 λεπτά τρέφοντας και ενισχύοντας την ανάπτυξη υγιών κυττάρων. Για την πρόσληψη ζωντανών ενζύμων και τη δημιουργία υγιών κυττάρων δοκιμάστε να πιείτε φρέσκο χυμό λαχανικών (από τα περισσότερα λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των βλαστών από τα φασόλια) και να φάτε ωμά λαχανικά 2 ή 3 φορές την ημέρα. Τα ένζυμα καταστρέφονται σε θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών Κελσίου (104 βαθμοί Φαρενάιτ).

ε. Αποφεύγετε καφέ, τσάι και σοκολάτα, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα καφεΐνης. Το πράσινο τσάι είναι η καλύτερη εναλλακτική και έχει ιδιότητες κατά του καρκίνου. Νερό, καλύτερα καθαρισμένο ή φιλτραρισμένο, για την αποφυγή γνωστών τοξινών και βαρέων μετάλλων που περιέχονται στο νερό της βρύσης. Το αποσταγμένο νερό είναι όξινο και καλύτερα να αποφεύγεται.

12. Η πρωτεΐνη του κρέατος είναι δύσπεπτη και απαιτεί πολλά πεπτικά ένζυμα. Το άπεπτο κρέας που παραμένει στα έντερα αποσυντίθεται και έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη συσσώρευση τοξικών ουσιών.
13. Τα τοιχώματα των καρκινικών κυττάρων αποτελούνται από μία σκληρή πρωτεϊνική στιβάδα. Αποφεύγοντας ή μειώνοντας την κατανάλωση κρέατος απελευθερώνονται περισσότερα ένζυμα που επιτίθενται στα πρωτεϊνικά τοιχώματα των καρκινικών κυττάρων με αποτέλεσμα τα κύτταρα φονείς να μπορούν να τα καταστρέψουν.
14. Ορισμένα υποκατάστατα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα (IP6, Flor ssence, Essiac, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, ουσιαστικά λιπαρά οξέα κ.λπ.). Άλλα υποκατάστατα όπως η βιταμίνη Ε είναι γνωστό ότι προκαλούν απόπτωση ή προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο, τη φυσιολογική μέθοδο του σώματος να απορρίπτει τα κατεστραμμένα, ανεπιθύμητα ή αχρείαστα κύτταρα.

15. Ο καρκίνος είναι μία ασθένεια του μυαλού, του σώματος και της ψυχής. Ένα ενεργό και θετικό πνεύμα θα βοηθήσει τον μαχητή του καρκίνου να επιβιώσει. Ο θυμός, η πικρία και τα δυσάρεστα συναισθήματα θέτουν το σώμα σε ένα αγχώδες και όξινο περιβάλλον. Μάθετε στο πνεύμα σας να αγαπά και να συγχωρεί. Μάθετε να χαλαρώνετε και να απολαμβάνετε τη ζωή.

16. Τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να ευδοκιμήσουν σε οξυγονωμένα περιβάλλοντα. Η καθημερινή άσκηση και οι βαθιές αναπνοές βοηθούν στη διοχέτευση περισσότερου οξυγόνου στα κύτταρα. Η οξυγονοθεραπεία είναι μία ακόμα μέθοδος που χρησιμοποιείται για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων.

(ΠΡΟΩΘΗΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣΩΠΑ) ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ JOHN HOPKINS, Η.Π.Α. - ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ
1. Μην τοποθετείτε πλαστικά δοχεία σε φούρνο μικροκυμάτων.
2. Μην τοποθετείτε δοχεία με νερό στην κατάψυξη.
3. Μην τοποθετείτε πλαστικές μεμβράνες σε φούρνο μικροκυμάτων.

Το Johns Hopkins έστειλε πρόσφατα αυτό το μήνυμα σε ένα από τα ενημερωτικά του δελτία. Οι πληροφορίες αυτές κυκλοφόρησαν και στο Walter Reed Army Medical Center.
Οι διοξίνες προκαλούν καρκίνο και ειδικά καρκίνο του μαστού.
Είναι ιδιαίτερα δηλητηριώδεις για τα κύτταρα του σώματός μας. Μην ψύχετε πλαστικά μπουκάλια με νερό, καθώς η διαδικασία αυτή απελευθερώνει διοξίνες από το πλαστικό. Πρόσφατα ο Δρ. Edward Fujimoto, Διευθυντής του προγράμματος ευεξίας στο Castle Hospital εμφανίστηκε σε μία τηλεοπτική εκπομπή για να εξηγήσει αυτόν τον κίνδυνο για την υγεία μας.
Μίλησε για τις διοξίνες και για το πόσο μας βλάπτουν. Τόνισε ότι δεν πρέπει να θερμαίνουμε τρόφιμα στο φούρνο μικροκυμάτων μέσα σε πλαστικά δοχεία.

Αυτό ισχύει κυρίως για τρόφιμα που περιέχουν λιπαρά. Πρόσθεσε ότι, ο συνδυασμός λίπους, υψηλής θερμοκρασίας και πλαστικού, απελευθερώνει διοξίνη στο φαγητό και στη συνέχεια στα κύτταρα του σώματος. Αντ' αυτού συνέστησε τη χρήση γυαλιού, όπως CorningWare, Pyrex ή κεραμικών δοχείων για τη θέρμανση τροφίμων. Το αποτέλεσμα είναι ίδιο, αλλά χωρίς διοξίνες. Έτσι, στιγμιαία τρόφιμα και σούπες που θερμαίνονται σε φούρνο μικροκυμάτων πρέπει να αφαιρούνται από τις πλαστικές τους συσκευασίες και να θερμαίνονται σε άλλο δοχείο. Το χαρτί δεν είναι κακό αλλά δεν ξέρεις ποτέ τι περιέχει. Ασφαλέστερη λύση είναι η χρήση σκευών από πυρίμαχο γυαλί, Corning Ware κ.λπ. Το πρόβλημα της διοξίνης είναι ένας από τους λόγους.

Επίσης επεσήμανε ότι πλαστικές μεμβράνες όπως εκείνες τύπου Sanitas, είναι το ίδιο επικίνδυνες όταν τοποθετούνται πάνω από τρόφιμα που μαγειρεύονται στο φούρνο μικροκυμάτων. Καθώς θερμαίνεται το φαγητό, η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί ουσιαστικά την τήξη δηλητηριωδών τοξινών από την πλαστική μεμβράνη και τη διοχέτευσή τους στο φαγητό. Αντί της μεμβράνης καλύπτετε το φαγητό με μία χαρτοπετσέτα ή χαρτί κουζίνας
(Για το άρθρο αυτό ευχαριστούμε θερμά τον Θανάση Τσουλφά.)

Τετάρτη 31 Οκτωβρίου 2007

ΤΑ "Ε" ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ

Ε 102: ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ
Ε 103: ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΜΕΝΟ
Ε 104: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 105: ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Ε 110: ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ
Ε 111: ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Ε 120: ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ (ΟΞΥ)
Ε 121: ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Ε 122: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 123: ΠΟΛΥ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ
Ε 124: ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ
Ε 125: ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Ε 126: ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Ε 127: ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ
Ε 130: ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Ε 131: ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ
Ε 141: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 142: ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ
Ε 159: ΥΠΟΠΤΟ (CoCa-Cola)
Ε 151: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 152: ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Ε 153: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 171: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 173: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 180: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 181: ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Ε 210: ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ
Ε 211: ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ
Ε 212: ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ
Ε 213: ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ
Ε 214: ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ
Ε 215: ΚΑΡΚΙΝΟΝΟΓΟ
Ε 217: ΚΑΡΚΙΝΟΝΟΓΟ
Ε 220: ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Β12
Ε 221: ΕΝΤΕΡΙΚΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ
Ε 222: ΕΝΤΕΡΙΚΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ
Ε 223: ΕΝΤΕΡΙΚΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ
Ε 224: ΕΝΤΕΡΙΚΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ
Ε 226: ΕΝΤΕΡΙΚΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ
Ε 230: ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ
Ε 231: ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ
Ε 232: ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ
Ε 233: ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ
Ε 239: ΚΑΡΚΙΝΟΝΟΓΟ
Ε 240: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 241: ΥΠΟΠΤΟ
Ε 250: ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΙΕΣΗΣ
Ε 251: ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΙΕΣΗΣ
Ε 252: ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΙΕΣΗΣ
Ε 311: ΕΚΖΕΜΑ
Ε 312: ΕΚΖΕΜΑ
Ε 320: ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Ε 321: ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Ε 330: ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ
Ε 338: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 339: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 340: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 341: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 407: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 450: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 461: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 462: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 463: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 465: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 466: ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ε 477: ΥΠΟΠΤΟ
Η έρευνα είναι του Νοσοκομείου GAUMONT FRANCE
Καπνίστε άφοβα. Το κάπνισμα ... ομορφαίνει !!!

ΔΕΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΨΗΣΙΜΟ

(Για όσους τυχερούς μένουν σε μονοκατοικία και μπορούν να ψήνουν)
1.-Ποτέ δεν βάζουμε το κρέας για ψήσιμο αμέσως αφότου το βγάλουμε από το ψυγείο. Θα ψηθεί υπερβολικά εξωτερικά αλλά από μέσα θα παραμείνει ωμό. Το κρέας πρέπει να ξεπαγώνει καλά πριν το ψήσουμε.
2.-Δεν λαδώνουμε το κρέας που προορίζεται για ψήσιμο. Το κρέας από μόνο του περιέχει το απαραίτητο λίπος ώστε να ψηθεί και να αναδείξει την μυρωδιά του.
3.-Εάν κατά το ψήσιμο δημιουργηθούν φλόγες, ποτέ μα ποτέ δεν τις σβήνουμε με νερό. Σε αυτή την περίπτωση ρίχνουμε μπόλικο χονδρό αλάτι πάνω στα κάρβουνα για να σβήσουμε τη φωτιά. Εναλλακτικά μπορούμε να ψεκάσουμε το κρέας με λίγο κόκκινο κρασί.
4.-Δεν αλατίζουμε το κρέας όταν είναι ακόμη ωμό. Η καλύτερη στιγμή για να αλατίσουμε το κρέας είναι λίγο πριν το βγάλουμε από τη θράκα. Αλλιώς το αλάτι θα απορροφήσει τους χυμούς του κρέατος.
5.-Στην αρχή του ψησίματος τοποθετούμε το κρέας κοντά στα κάρβουνα ώστε να "αρπάξει" λίγο. 'Ετσι θα δημιουργηθεί μια κρούστα που θα συγκρατήσει τους χυμούς του κρέατος. Κατόπιν απομακρύνουμε το κρέας περισσότερο από την θράκα και συνεχίζουμε το ψήσιμο.
6.-Δοκιμάστε να ρίξετε αρωματικά φυτά, όπως ρίγανη, στη θράκα και όχι πάνω στο κρέας!
7.-Μην τρυπάτε το κρέας με πιρούνι για να το γυρίσετε γιατί έτσι φεύγουν οι χυμοί του. Χρησιμοποιείστε λαβίδα.
8.-Εάν ψήνετε λουκάνικα, τρυπήστε τα πριν τα βάλετε στη σχάρα με ένα πιρούνι γιατί τα λουκάνικα σκάνε στο ψήσιμο.
9.-Η καλύτερη στιγμή για να βάλετε το κρέας στην θράκα είναι όταν τα κάρβουνα διατηρούν από μόνα τους την ζέστη που χρειάζεται για το ψήσιμο. Η θερμότητα είναι αυτή που ψήνει το κρέας και όχι η φωτιά!
10.-Η θράκα πρέπει να καταλαμβάνει μεγάλη επιφάνεια και η σχάρα να μην υπερβαίνει τα όρια της θράκας γιατί έτσι τα κρέατα στην άκρη της σχάρας θα μείνουν άψητα.

ΙΗΣΟΥΣ

Τρία επιχειρήματα ότι ο Ιησούς ήταν Ιρλανδός.
Δεν παντρεύτηκε ποτέ! Δεν είχε ποτέ μια σταθερή δουλειά! Η τελευταία του επιθυμία ήταν ένα ποτό!
Τρία επιχειρήματα ότι ο Ιησούς ήταν Πορτορικάνος.
Το πρώτο του όνομα ήταν Ιησούς! Πάντα είχε προβλήματα με το νόμο! Η μητέρα του δεν ήξερε ποιός ήταν ο πατέρας του!
Τρία επιχειρήματα ότι ο Ιησούς ήταν Ιταλός.
Όταν μιλούσε, πάντα χειρονομούσε! Έπινε πάντα κρασί σε κάθε του γεύμα! Εργαζόταν σε οικοδομές!
Τρία επιχειρήματα ότι ο Ιησούς ήταν μαύρος.
Όλους τους ανθρώπους τους φώναζε αδερφούς του! Δεν είχε σταθερή διεύθυνση! Κανείς δεν θα τον προσλάμβανε στην δουλειά του!
Τρία επιχειρήματα ότι ο Ιησούς ήταν από την Καλιφόρνια.
Δεν έκοβε ποτέ τα μαλλιά του! Περπατούσε πάντα ξυπόλητος! Δημιούργησε μια νέα Θρησκεία!
Και τέλος η απόδειξη ότι ο Ιησούς ήταν Έλληνας.
Εργαζόταν στη δουλειά του πατέρα του! Έφυγε απ' το σπίτι του στην ηλικία των τριάντα τριών ετών. Ήταν σίγουρος ότι η μητέρα του ήταν παρθένα και η μητέρα του ήταν σίγουρη ότι ο γιος της ήταν Θεός!

Σάββατο 20 Οκτωβρίου 2007

Εκδρομή στον Άγιο Πρόδρομο

Με μεγάλη επιτυχία στέφθηκε η απόδραση της 20-10-2007 παρά τις αντιρρήσεις του κ(α)λόκαιρου. Η εκδρομή πραγματοποιήθηκε από κοινού με μέλη άλλου club???
Απουσίαζαν τα βασικά μέλη Σταύρος και Σούλης λόγω ανειλημμένων υποχρεώσεων.
Συμμετείχαν: Θωμάς Μπατσαράς, Μηλοθρόπουλος Γιάννης, Κούστας Νίκος, Γιώργος Ακριβός, Σάββας Τσολάκης , Σάββας Φυντανίδης.
Η συγκέντρωση έγινε σε ζαχαροπλαστείο της Ευκαρπίας και αφού έγιναν οι κατάλληλες διαβουλεύσεις, αποφασίστηκε να πάμε προς το φράγμα της Θέρμης μέσω.... Χαλκιδικής!!!
Ξεκινήσαμε προς Ζαγκλιβέρι και από κει Δουμπιά-Σανά-Αγιο Πρόδρομο-Βασιλικά-Θέρμη-Θεσ/νικη.
Στον Άγιο Πρόδρομο τιμήσαμε τα περίφημα σουβλάκια και μετά τις καθιερωμένες αναμνηστικές φωτογραφίες, ξεκινήσαμε για Θέρμη. Στο φράγμα της Θέρμης, σύμφωνα με πληροφορίες, θα γινόταν εκδήλωση της εταιρίας ΜΑΚΙΝΑ-Μοτοσικλέτες. Οι πληροφορίες αποδείχθηκαν αληθινές.
Παρά τη συνεχή βροχόπτωση -στα δύσκολα σε θέλω- ήταν μία καταπληκτική απόδραση αφού είχαμε φροντίσει να φοράμε τα κατάλληλα ρούχα.


Από αριστερά: Θωμάς Μπατσαράς, Γιάννης Μηλοθρόπουλος,Νίκος Κούστας, στέλεχος της Μακίνα, Γιώργος Ακριβός, Σάββας Τσολάκης, Σάββας Φυντανίδης.



Δευτέρα 15 Οκτωβρίου 2007

Η ΑΛΥΣΙΔΑ ΣΑΣ

Ο κ.Longoni ήταν επί 20 χρόνια ο επικεφαλής τεχνικός αγώνων της εταιρίας Regina και έχει βοηθήσει πολλούς παγκόσμιους πρωταθλητές. Οι αλυσίδες έχουν αλλάξει από τότε που ξεκίνησε, την εποχή της παντοδυναμίας της Augusta που κέρδιζαν GP με τετράχρονες μηχανές. Αν και φαίνονται ίδιες, οι εξέλιξη της τεχνολογίας είναι μεγάλη."Οι μηχανές GP της δεκαετίας του 70 όπως αυτές που οδηγούσε ο Kenny Roberts είχαν 110-120 άλογα και χρησιμοποιούσαν αλυσίδες 530 πού ζύγιζαν 3,7 κιλά ανά μέτρο. Σήμερα οι ιπποδυνάμεις έχουν πλησιάσει τα 200 άλογα αλλά χρησιμοποιούν αλυσίδες 520 που είναι 300 γραμμ. ελαφρύτερες ανά μέτρο. Αυτή η βελτίωση είναι σημαντική αλλά δεν φαίνεται διά γυμνού οφθαλμού."
Αυξημένες απαιτήσεις από την αλυσίδα τους δεν έχουν μόνο οι μηχανές δρόμου αλλά και οι εκτός δρόμου με την μεγάλη διαδρομή του ψαλιδιού. Η δύναμη που ασκείται και το τέντωμα της αλυσίδας, τόσο σημαντικά για την ομαλή μετάδοση της ιπποδύναμης μεταβάλλονται κατά πολύ. Και το χώμα που εισχωρεί επίσης δεν βοηθάει. Δεν υπάρχει εναλλακτική λύση της αλυσίδας? "Αρχικά ο ιμάντας θεωρήθηκε απάντηση και έχει χρησιμοποιηθεί και σε αγώνες αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει την αλυσίδα" λέει ο Longoni.
Η αντοχή τού ιμάντα είναι ανάλογη με το πλάτος του. Αυτό δεν είναι πρόβλημα σε μία τσόπερ των 60 ίππων αλλά μετά το πλάτος θα πρέπει να είναι τέτοιο πού θα πρέπει να φαρδύνει όλο το μηχανάκι για να ταιριάξει. Έτσι για το εγγύς μέλλον μένουμε με την αλυσίδα. Η μεγαλύτερη τεχνολογική εξέλιξη ήταν στην δεκαετία του ΄80, όπου εμφανίστηκαν στο εμπόριο οι αλυσίδες Ο-ring. Αυτές οι μικρές φλάντζες στο εσωτερικό τής αλυσίδας έλυσαν το μεγαλύτερο πρόβλημα μέχρι τότε της αλυσίδας πού ήταν η απώλεια τού λιπαντικού. Τα βαρελάκια και τα αξονάκια στο εσωτερικό της έχουν λίγο λιπαντικό για την σκληρή δουλειά πού καλούνται να φέρουν εις πέρας και επιπλέον η μεγάλη φυγόκεντρος που δημιουργείται τείνει να το εκσφενδονίσει μακριά από εκεί που χρειάζεται."Ο κύριος λόγος της φθοράς είναι η απώλεια λιπαντικού κάτι που έλυσαν οι αλυσίδες Ο-ring" λέει ο Longoni. Βέβαια το λιπαντικό αυτό δεν είναι κοινό και περιέχει συνθετικά πρόσθετα που έχουν αναπτύξει οι εταιρείες για να αντέξει την σκληρή χρήση, αν και δεν περιέχουν επιπλέον πρόσθετα για τη μείωση της τριβής. Η τριβή δεν είναι το θέμα. Η τάση του λιπαντικού που κρατά τα μεταλλικά κομμάτια σε απόσταση είναι το σημαντικότερο. Τη στιγμή που το λεπτό αυτό φιλμ λιπαντικού φύγει, τότε αρχίζει η φθορά.
Ακόμη και η φθηνότερη αλυσίδα θα αντέξει για μεγάλο διάστημα εάν την λιπαίνουμε κάθε 500 χλμ. και την ρυθμίζουμε όσο πρέπει. Παραδόξως ο Κ. Longoni λέει ότι οι περισσότερες ομάδες αγώνων χρησιμοποιούν παχιές βαλβολίνες με πινέλο για την λίπανση τής αλυσίδας αλλά αυτό είναι μπελάς εάν δεν αφεθεί η μηχανή να κάτσει ακίνητη για μία νύχτα.
Οι περισσότεροι αναβάτες χρησιμοποιούν ειδικό σπρέι αλυσίδας το οποίο είναι καλό αρκεί να κάτσει η μηχανή τουλάχιστον 20 λεπτά για να εξατμιστούν τα πτητικά στοιχεία και να αφεθεί το παχύ λάδι να κολλήσει στην αλυσίδα αντί να εκσφενδονιστεί στην ρόδα και τα ρούχα μας.[ σ.σ. υπάρχει και η άποψη ότι 5 λεπτά φτάνουν, εσείς αποφασίζετε]. Το γράσο τέλος δεν κάνει καλή δουλειά γιατί δεν μπορεί να εισχωρήσει στα στενά σημεία τριβής και το μόνο πού μπορεί να κάνει είναι να προστατεύει τις εξωτερικές επιφάνειες από σκουριά.
Ο μεγαλύτερος εχθρός τού λιπαντικού της αλυσίδας είναι οι υψηλές θερμοκρασίες.
Σε ιδανικές συνθήκες η θερμοκρασία δεν θα πρέπει να ξεπεράσει τους 70 βαθμούς.
Πάνω από αυτό, το λιπαντικό αρχίζει να λεπταίνει και το φιλμ χάνει την δύναμή του καθώς και υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να υπάρξει διαρροή από το ο-ring. Αυτό μας φέρνει και στο θέμα της ρύθμισης της αλυσίδας σε σχέση με την λειτουργία της. Η αλυσίδα που είναι πολύ τεντωμένη είναι χειρότερη από την πολύ χαλαρή. Οι περισσότεροι αναβάτες ξέρουν ότι όσο συμπιέζεται η πίσω ανάρτηση, τόσο σφίγγει η αλυσίδα και όταν έχουμε μία αλυσίδα, απλά σφιγμένη στην ακίνητη μηχανή, όταν η ανάρτηση συμπιέζεται γίνεται καταστροφικά σφιχτή. Αυτά τα φορτία μπορεί να ξεπεράσουν την προδιαγραφή της αλυσίδας καθώς και να ανεβάσουν την θερμοκρασία στα ύψη. Μία ολοκαίνουρια αλλά πολύ σφιχτή αλυσίδα μπορεί να αχρηστευθεί σε μικρό χρονικό διάστημα. Ο καλύτερος τρόπος να ελέγξετε το σωστό σφίξιμο της αλυσίδας είναι να ζητήσετε από δύο από τους πιο ευτραφείς φίλους σας, να κάτσουν στην μηχανή σας ώστε να φτάσει στο σημείο το ψαλίδι να είναι παράλληλο με το έδαφος. Δηλαδή ο άξονας του πίσω τροχού, ο άξονας του ψαλιδιού και το κέντρο του μπροστινού γραναζιού να είναι στην ίδια ευθεία. Αυτό είναι το σημείο της μέγιστης έκτασης της αλυσίδας. Τότε το παίξιμο της αλυσίδας θα πρέπει να είναι περίπου 1 με 2 εκατοστά.
Βέβαια χρειαζόμαστε και σωστά ευθυγραμμισμένο πίσω τροχό. Μία κακή ρύθμιση του πίσω άξονα σημαίνει ότι η αλυσίδα μας θα υφίσταται τριβές και θα τρώγεται μονόπατα. Επίσης πρέπει να είναι ευθυγραμμισμένη και το εμπρός με το πίσω γρανάζι ώστε η αλυσίδα να γυρίζει σε μία ευθεία. Εάν παρατηρήσουμε την μία πλευρά του πίσω γραναζιού να γυαλίζει τότε δεν έχει ευθυγραμμιστεί σωστά με το εμπρός. Μία απλή ξεχασμένη ροδέλα μπορεί να έχει αυτό το αποτέλεσμα.
Οι μηχανές εκτός δρόμου έχουν και τα δικά τους προβλήματα. Το χώμα και η άμμος που παγιδεύεται ανάμεσα στους κρίκους μπορούν να μειώσουν την ζωή της αλυσίδας δραματικά.
Κατά την κρίση του Κ. Longoni τα νέα γρανάζια με τα ανάγλυφα δόντια βοηθάνε πολύ ώστε να αποβάλλεται το χώμα από τα σημεία της υψηλής πίεσης. Σε αυτές της μηχανές είναι σημαντικό να ξεπλένεται καλά η αλυσίδα μετά την χρήση, μετά να αφεθεί να στεγνώσει και μόνο τότε γρασάρισμα.
Τα περίπου 500 κομμάτια που αποτελούν μία αλυσίδα περνούν μία σκληρή ζωή αλλά με την σωστή συντήρηση που δεν είναι δύσκολη ή ακριβή, η μηχανή σας θα αποδώσει τις δυνατότητές της.
Επιπλέον μέθοδος για τον έλεγχο της αλυσίδας σας (από το motomail New Zealand, για αλυσίδες 520,525 και 530).
α) Τοποθετήστε το μηχανάκι στο κεντρικό στάντ (αν δεν έχετε αυτοσχεδιάστε)
β) Καθαρίστε με ένα πανί την κάτω σειρά της αλυσίδας ξεκινώντας εκεί πού τελειώνει το πίσω γρανάζι (αυτό για να δουλέψετε ευκολότερα)
γ) Μετρήστε 17 κυλινδράκια και σημειώστε με μία κιμωλία.
δ) Με ταχύτητα στο κιβώτιο γυρίστε την πίσω ρόδα ώστε να τεντωθεί η κάτω σειρά πού μετρήσατε.
ε) Με τεντωμένη την αλυσίδα, μετρήστε προσεκτικά την απόσταση από το κέντρο τουπρώτου μέχρι το κέντρο του δεκάτου-εβδόμου κυλίνδρου.
Σε μία καινούργια αλυσίδα η απόσταση αυτή θα είναι 254 χιλιοστά. Εάν είναι 255 χιλιοστά η αλυσίδα σας είναι κατά το 25% τελειωμένη στα 256 χιλ. είναι 50% και στα 275 χιλ. είναι 75% τελειωμένη.
Στα 258 χιλ. είναι ώρα να την αλλάξετε.

Τρίτη 9 Οκτωβρίου 2007

Λάρισα 11-8-2007


Τα μέλη του club, στο Κόκκινο Νερό-Λάρισας για δειγματοληψία...

Η ρετσίνα ήταν special!!!







Στον Πηνειό ποταμό...


Η απόδραση έγινε την Κυριακή 11-8-2007 με προορισμό τις παραλίες της Λάρισας. Ξεκινήσαμε ο Σταύρος και εγώ... Ο Σούλης ήταν στο νοσοκομείο για συμπαράσταση στον κουμπάρο του. (και στην κουμπάρα). Σταματήσαμε Λεπτοκαρυά για καφέ και περιμέναμε στη γέφυρα του Πηνειού να μας φτάσει ο Σούλης. Αφού βρεθήκαμε, ξεκινήσαμε για τα παραλιακά χωριά του νομού Λάρισας - δε γνώριζα την ύπαρξή τους -. Στο χωριό Κόκκινο Νερό αποφασίσαμε να τιμήσουμε τη κουζίνα τους. Σαρδέλα ψητή στη σχάρα, χταποδάκι και ρετσίνα χύμα special... Όταν όλα άρχισαν να φαίνονται ... διπλά, ξεκινήσαμε αλλά πάνω στη μηχανή... ξανάγιναν όπως ήταν... (πού΄σαι Τροχαία Λάρισας). Περάσαμε όμορφα παραθαλάσσια χωριά όπως την Κουτσουμπιά, Παλιούρια, Βελίκα, Σωτηρίτσα και στον Αγιόκαμπο στρίψαμε για Αγιά και Λάρισα με προορισμό την Ε.Ο. Θεσ/νικης-Αθήνας. Στον Πλαταμώνα χτυπήσαμε φραπόγαλα μέτριο στην παραλία και το βραδάκι φτάσαμε Θεσ/νικη.
Πολύ καλό ταξιδάκι αλλά λίγο κουραστικό, επειδή η διαδρομή περιελάμβανε πολλές στροφές.

Πλατύδρομος-Πιέρια 23/9/2007

Εγώ με τη BMW μου...


Ο Σταύρος με την παλιά του transalp...

Η απόδραση αυτή, ξεκίνησε ως μια βόλτα για καφέ στην Κατερίνη. Η αιτία προφανής... Παντρεμένοι όντας!!! Ο καιρός? Εξαιρετικός!!! Πήραμε το δρόμο για Μοσχοπόταμο με προορισμό τα Ριζώματα και μέσω Βέροιας θα επιστρέφαμε Θεσ/νικη. Στη Λαγόραχη βάλαμε βενζίνη.Μόλις περάσαμε το Μοσχοπόταμο ξεψείρισαμε μία μηλιά που έκανε το λάθος να βρεθεί στο δρόμο μας. Στους Αι-Λιάδες ρίξαμε μια καλή μάσα και καφέ στο Πολυδέντρι-από κεί κατάγεται ο πατέρας μου- και ξεκινήσαμε για Βέροια. Στη διασταύρωση της Χαράδρας, γνώρισα το δρόμο που οδηγεί στο χωριό μου -Καταλώνια Πιερίας- και αλλάξαμε σχέδια.
Πήραμε το ρίσκο, μετά από μερικά τηλεφωνήματα για επαλήθευση της διαδρομής και φτάσαμε μέσα από μία καταπλητική διαδρομή σε δάσος με οξιές, βελανιδιές και κέδρους, στον Πλατύδρομο. Πρόκειται για ένα ξέφωτο στην κορυφή των Πιερίων, όπου υπάρχει εγκαταλειμμένη πίστα μοτο-κρος (Αυτά δεν είναι για μας).
Φτάσαμε στα Καταλώνια όπου τσιμπήσαμε κάτι στο πατρικό μου και μετά μέσω Κατερίνης επιστρέψαμε.Καταπλητική απόδραση.
(Υ.Σ. Ο Σούλης απουσίαζε λόγω κοινωνικών υποχρεώσεων).